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老江万分抱歉，上一章出现了一些禁语，不慎踩中了地雷。只好先把这章发出，望各位书友海涵。待与编辑联系后，在考虑上一章如何处理。“你最大的毛病在哪里？就在于你把这套拳打得轻飘飘的一点劲都没有！你身材高大体魄魁梧，可偏偏打起拳来没有力气，不像在打拳，倒象在跳舞。所谓花拳绣腿，说的就是你现在的情况。”马大夫笑着对我说，这句话说到心里去了，我打起拳来确实总感到有劲无处使。我注意地听着他的讲解，他后来告诉我，正是我的这份专注打动了他。
“如何改变这种情况呢？就是练功，站桩。”说着他站起来为我作了示范，并详细讲解其中的吐纳功夫。
从这个时候开始，我的练功课程就定下来，每天早晨先练两遍长拳，然后马大夫让我作分解动作，详细指导我的节奏和呼吸，再次演练一遍。接下来就是在马大夫的保护下练翻跟头。很快我就能翻前手翻了，过了几天我的这套长拳和网上视频中的长拳看上去也没多大区别了。可是我知道，我离真正的拳术差得很远。
因为我看到了马大夫的拳术，虽然他老人家已经是年逾古稀，可是一套大洪拳打起来还是虎虎生威，每个动作都带着风，也许这就是武侠小说上说的“罡风”？对了，不光是大洪拳，马大夫就是打那种像摸鱼一样的太极拳，手下也表现出一种使人不敢靠近的气势。
翻跟头学得很快，从侧手翻到前手翻不过两三天。从前手翻到前空翻好像也只有十来天。呼吸节奏也好办，现在我连打三遍长拳都能做到脸不红气不喘。就是站桩一点都没有进展，坚持的时间越来越短。十几天以后好像都坚持不了几秒钟。马大夫告诉我，这就是进步，这是去除浮力换上真力的过程。
每天傍晚是练石锁的时间，万柳堂里大大小小的石锁一共是七具，从二十斤一直到一百八十斤。我的力气之大可是把马大夫给“镇”了。当我头一天，脚步虚浮,毫无技巧地把一百五十斤重的石锁慢慢地单臂举过头的时候，马大夫两眼俱是不敢相信的神se。直到我轻轻地放下石锁，他才回过神来。“了不起，真没想到你力气会这么大！”
这门功夫好练，在马大夫的指导下，很快“神龙摆尾”、“黑狗钻挡”、“凤凰单展翅”这类名堂就练了个七七八八，并且能用一百八十斤石锁练出来。随着我的站桩功夫的进展越来越大，我的脚步再也没有出现虚浮的现象。
可是除了一早一晚的练武以外，我几乎是无所事事，从忙忙碌碌紧张备考的状态一下子闲下来，我还真的很难适应。
马大夫每天上午要给他的徒弟讲课，他的徒弟都是中医学院的毕业生，现在是附近医院的医生，可是他们还是来跟他学习。马大夫不是给徒弟讲那些干巴巴的医书，而是讲古文例如《史记》、《左传》、四书五经等。用他的话说，要学好中医没有扎实的古文基础是不行的。而且他教徒弟的办法也很特别，先让徒弟把书背出来，每天要背千字左右的文章。然后师徒两人不用书本不用黑板，就这么坐着干讲。从字的古义开始，按照字、词、句、章的顺序，娓娓道来，很有现代大儒的味道。有时候他老人家又插入一些语法分析，好像在教英语，这一下听得我都入神了。比如讲到《大学》开篇第一句：“大学之道在明明德……”，马先生是这样说的。
“第一个‘明’，是动词，意思是彰明，彰显，也就是发扬光大的意思，相当于英语中的“develope”，第二个‘明’是形容词作定语，修饰后面的名词‘德’，这个词的有点光明正大的意思。而最后这个‘德’字，在这里做宾语。它的意思相当于品德或者道德cao守。这样这三个字的意思就是“发扬光明正大的品德”，而全句的意思就是，“大学的宗旨，就在于发扬光明正大的品德。”
说到这里，那个学生提问了：“马先生，那‘道可道，非常道’又该怎么解释呢？”
“这句话里一共三个‘道’字，第一个和第三个是名词，相当于‘天道有常，不为桀存不为纣亡。’所说的那个‘道’。第二个道是动词，意思是‘说’。在这里实际上是动名词作定语，这样整个句子的意思就出来了，可以说出来的道，不是天道有常的常道。”
“马先生，我觉得把第三个‘道’理解成动词也能讲通。”那个学生激动地说。
“哦，说说看。”
“这六个字的解释是：‘道是可以说的，但是要用非常的方法去说’。”说完抬头看着马先生。目光里有些期待。
“哦，这就是你不懂历史了，汉代以前，这段话是这样说的，‘道可道，非恒道’。到了汉文帝时代，为了避汉文帝刘恒的讳，才改成了‘道可道，非常道’。要是按照原来的说法，你的解释还能成立吗？”马老师和蔼地说... -->>
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